Je vous parle de sylvothérapie et de sophrologie dans l'émission "Rencontre du 2e type" sur France Bleue pays d'Auvergne.
Renaissance en Forêt : De Journaliste à Guide Bien-Être
Bienvenue dans le monde apaisant et revitalisant de Nature Sophro, où la sérénité rencontre la nature et où chaque pas est une invitation à la découverte de soi. Derrière cet équilibre harmonieux se cache une histoire personnelle, un parcours qui m’a conduit des coulisses du journalisme à la splendeur des bains de forêt et de la sophrologie.
Mon histoire débute au coeur de la presse quotidienne régionale, dans l’effervescence des rédactions, où chaque mot avait un pouvoir particulier. En tant que journaliste, j’ai connu les hauts et les bas de l’industrie de l’information. Cependant, la vie m’a réservé un tournant inattendu lorsque j’ai fait face au défi déchirant d’un plan de licenciement. Ce moment difficile a été la graine d’une renaissance, le point de départ d’une nouvelle aventure.
C’est au cœur de cette transition que j’ai découvert la sophrologie, une discipline qui m’a permis de retrouver l’équilibre intérieur et de révéler ma véritable passion. Les bains de forêt sont devenus ma porte d’entrée vers un monde où les murmures des arbres deviennent des enseignants bienveillants et où chaque souffle est une méditation guidée par la nature elle-même.
Aujourd’hui, en tant que sophrologue et guide en bains de forêt, je mets à profit cette expérience unique pour accompagner chacun dans un voyage intérieur, loin du tumulte quotidien. Chaque séance de sophrologie est une exploration de la paix intérieure, tandis que les bains de forêt offrent une escapade sensorielle pour revitaliser l’esprit, le corps et l’âme.
Rejoignez-moi dans cette quête de bien-être et de reconnexion. Ensemble, créons un espace où le passé ne définit pas l’avenir, où la nature devient un guide bienveillant et où chaque instant est une opportunité de croissance personnelle. Bienvenue dans l’histoire enchanteresse de Nature Sophro, où la résilience devient une source infinie d’inspiration.
Me contacter : Sylvie Pallot, sophrologue et guide bien-être en forêt Tél. 07.66.38.95.86
Mes formations
- Sophrologie : diplômée de l’école Sophrocap
- EFT : formée aux niveaux 1 et 2 avec Caroline de Meeus à Sophrocap
- Shinrin Yoku : formée par Laurence Monce, naturopathe et Sylvothérapeute
- Ecopsychologie : formée à la méthode MétaNATURE®
- Amma Assis : Formée à la technique de massage Amma Assis par Anne de Puytorac, sophrologue et réflexologue
Membre du syndicat des sophrologues professionnels