L’EFT c’est quoi ?

L’EFT (Emotional freedom technic) signifie en français  » Techniques de libération émotionnelle ».

Cet outil permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou récents, en tapotant du bout des doigts des points méridiens spécifiques.

Les bienfaits de L’EFT

  • Accompagnement des personnes souffrant de stress post-traumatique

  • Réduction du stress, de l’anxiété, de la dépression

  • Soulagement des douleurs physiques, réduction des douleurs articulaires chroniques et des maux de tête

  • Permet de reprendre confiance en soi

  • Accompagnement de la perte de poids, de l’arrêt du tabac

  • Aide à la gestion de crise

Comment fonctionne l’EFT ?

Avec l’EFT on se libère des émotions toxiques, chagrins, peurs, colères, des phobies, des addictions. On vide le grenier des émotions, souvenirs toxiques qui nous plongent constamment dans la souffrance physique et/ou mentale.

Ce ne sont pas nos souvenirs douloureux qui nous font souffrir, mais l’énergie bloquée dans notre système énergétique au moment de l’impact : un choc physique, une parole traumatisante, le vue d’une scène violente, un chagrin d’amour, la perte d’un être cher, etc. Tout comme l’explique Gary Craig, le fondateur de L’EFT,  » Toute émotion négative est due à un dérèglement du système énergétique corporel ».

Stimuler les points d’entrée des méridiens énergétiques, tout en verbalisant le problème qui nous perturbe, contribue à réduire la charge émotionnelle associée au souvenir traumatique, et à changer notre attitude face au problème.

Les émotions correspondantes stockées dans le corps disparaissent, notre énergie est alors réharmonisée.

En train de lire - Icônes gens gratuites A LIRE

Tarif 2021

Séances individuelles : 1h15 / 70€

  • A mon cabinet à Clermont-Ferrand (près du Montjuzet)

✳️ L’EFT ne se substitue en aucun cas à un traitement médical allopathique.